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【レポート】各務原市と高齢者の健康増進に向けて連携協定を結びました。
2023年8月25日（金）湯癒草々GARDEN&FACTORYを運営する(株)日本温浴研究所は各務原市と連携協定を結びました。 現在、各務原市は住民の方たちが「住み慣れた街で健やかに過ごす」ことを目標に掲げています。その中でも特に力を入れているのは、健康な状態と要介護状態の中間部分であるフレイルを予防すること。高齢者の方の社会参加を少しでも促して、健康寿命を延ばそうと取り組んでいます。 一方、湯癒草々ではハーブが生い茂る春から秋までの間、畑やガーデンに咲く植物のお世話をしていただくボランティアを随時募集しています。 すでに、性別年齢問わず幅広い方々にご参加いただいており、作業後は無料で恵みの湯を利用して汗を流すことができます。 植物に触れることやお風呂に入ることが、近隣住民の方たちにとって健康にいきいきと過ごすためのきっかけ作り、また社会参加の一助となっていれば嬉しいです。 人々が健康に過ごせるための「コトづくり」という共通点が、各務原市との協定を結ぶきっかけとなりました。 締結式当日は、浅野健司各務原市長にもボランティアの方に混ざり作業をしていただきました。恵みの湯のサウナで使用するハーブの収穫作業です。 ハーブを育てているハウスでは、市長ご自身も「このハーブは何ですか？」などと興味津々。 普段は出来ない貴重な機会に、ボランティアの方も市長と楽しくコミュニケーションを取りながら作業を進めてくださいました。 作業後は締結式の会場である「湯癒草々01Factory&Studio」へ。 作業で汗をかいた市長には、先ほどのハウス内で育てたハーブを使用したフレッシュハーブティーでのどを潤していただきました。 連携協定の締結式には各務原市役所の健康福祉部や高齢福祉課、公共交通課の方など多くの方に参席していただきました。市役所の皆さんには日頃からお世話になっている方も多く、終始和やかな雰囲気で式を進めることができました。 そして、協定書への署名。すでにさまざまな連携をさせていただいておりますが、ここから健康寿命延伸に向けた動きが加速すると思うと、改めて身が引き締まる想いです。 「お風呂屋だからこその合言葉、素敵に、楽しく、気持ちよく。本事業を各務原市に広め、高齢者の健康に寄与したい。」 と、弊社代表の星山より今後の事業に向けた熱い想いをお伝えしました。 市長からは「今後もいろいろな形で市民のみなさんの目に触れ、体験していただき、ふるさと納税の返礼品などで全国のみなさんにもハーブを楽しんでいただきたい。これからも頼りにし続けます。」と大変心強く、有り難いお言葉をいただきました。 ...
夏のバスハーブブレンド ～ヨモギブレンド～
夏のお風呂を、心地よく楽しむバスハーブブレンドを３回にわたり紹介します。 第３回目は、ハーブの女王 ”ヨモギ”をメインとしたブレンドを紹介します。 ヨモギ、ペパーミント、ローズ ヨモギ、ペパーミント、ローズのブレンドバスハーブは、心と身体をリフレッシュさせるひとときを演出します。 ヨモギの優れた抗酸化作用は、肌を健やかに保ちながら、心身のバランスを整えます。ペパーミントはその爽やかな香りで、疲れた心をリフレッシュさせ、気分を明るくします。そして、ローズの芳醇な香りは、優雅な癒やしとリラックスをもたらしてくれます。 このブレンドバスハーブは、香り豊かな湯に包まれ、日々の疲れやストレスを解きほぐしてくれるでしょう。特に、心身のリフレッシュが必要な時や特別な日の前日のお風呂におすすめです。 ヨモギ、ペパーミント、ローズの香りに包まれて、心と体を癒やし、穏やかな安らぎの時間をお楽しみください。 ヨモギ、カモミール、セージ ヨモギ、カモミール、セージのブレンドバスハーブは、穏やかな癒しと美肌ケアを求める方におすすめのブレンドです。 ヨモギは、血の巡りを良くする作用も持つため、冷房による冷えからくるだるさにも働きかけます。カモミールは、甘く優しい香りに癒され、リラックス効果をもたらします。また、カモミールも肌トラブルを鎮める作用を持っており、ヨモギの抗酸化作用とセージの抗菌作用も加わり、3種のハーブの相乗効果で夏の肌をいたわりととのえてくれます。 ヨモギとカモミールのしっとり潤うような香りに、セージのすっきり感を合わせた夏にぴったりなブレンドです。忙しい方こそ、お風呂を通して夏の自己メンテを。 夏の暑い時期は、３８℃前後のお風呂に１０分程度浸かるリセット浴をおすすめします。ぬるめのお風呂が心地よさを倍増させ、よりリラックスできると思いますよ。 ただし、ハスハーブは予め高温のお湯でエキスを出しておくことが大事です。鍋やティーポットに熱いお湯を注ぎ、ハーブのエキスを作ります。そのまま少し置き、冷めてから湯船へいれましょう。 心と身体を癒しととのえながら、美肌をつくるバスタイムにしてくださいね。 ハーブ＆バスセラピスト chiho
夏のバスハーブブレンド ～ローズブレンド～
夏のお風呂を、心地よく楽しむバスハーブブレンドを３回にわたり紹介します。 第２回目は、華やかなローズをメインとしたブレンドを紹介します。 ローズ、ローズマリー、ペパーミント ローズ、ローズマリー、ペパーミントの３種のハーブが織り成すブレンドバスハーブは、心と肌を優しくいたわりたい方におすすめです。 ローズの甘く芳醇な香りは、心を癒しリラックスさせてくれます。 見た目の華やかさも女性の心を明るくしてくれますね。 ローズマリーはその爽やかな香りで、クリアな思考と集中力をサポートしてくれ、また夏の暑さで疲れた肌のサポートもしてくれます。 そして、ペパーミントのスッキリとした香りで、心地よいリフレッシュ感を加えました。 ローズ、セージ、カモミール ローズ、セージ、カモミールの３種のブレンドバスハーブは、穏やかな癒やしとリラックスを求める方におすすめなブレンドです。 ローズの優雅で甘い香りは、心に豊かな感情をもたらし、穏やかな気持ちにさせてくれます。セージには抗菌作用があり、肌を清潔に保ちながらリラックスすることができるでしょう。カモミールはその柔らかな香りで、心を穏やかにし、安らぎをもたらしてくれます。また、夏の強い紫外線を受けた肌を優しくサポートしてくれるでしょう。 このブレンドバスハーブは、日常の喧騒から離れ、自然の恵みに包まれる至福のひとときを演出します。特に、心身をリラックスさせたい時や疲れた時などに、穏やかな気持ちを呼び戻せるでしょう。 暑い夏こそ、毎日のお風呂で身体をリセットすることをおすすめします。 熱めのお湯でなく、38℃くらいのぬるいお湯に浸かりましょう。 肩の力を抜いて自分のための時間を楽しみましょうね。 優しい香りと癒やしの効果に包まれながら、リラックスとリフレッシュの両方を味わう特別なバスタイムをどうぞ。 ハーブ＆バスセラピスト chiho
春のバスハーブブレンドの紹介
今年の春は、早い段階で温かくなってきましたが朝晩は冷える日もあり、まだまだお風呂は欠かせない時期。 今回は、春のお風呂を楽しむバスハーブのブレンドを紹介します。 花粉の気になる方におすすめ ユーカリ、ミント、ラベンダー すっきりとした香りを楽しみながら、リラックスを味わえるブレンドです。 ラベンダーの優しい香りに癒されて。 爽やかな中に華やかさをプラス ローズマリー、ユーカリ、ローズ あざやかなローズに引き寄せられ、爽やかな香りでリフレッシュ とても贅沢な気分を味わえます。 お肌をととのえるブレンド ジャーマンカモミール、ローズマリー 春が旬のカモミールに、すっきり香るローズマリーをプラス。 優しさの中にほどよくリフレッシュ感を感じる春ブレンドです。 気持ちが穏やかになるブレンド ペパーミント、カモミール カモミールの甘い香りに、ペパーミントの爽やかさが心地よい。リラックスできる春にぴったりなブレンドです。 1日をリセットするブレンド ローズ、セージ、ペパーミント ローズは女性のためのハーブ。浄化のハーブ・セージとペパーミントで爽やかな香りで、リセットタイムを。 今回、ご紹介したブレンドをアレンジしてもいいですね。 ローズとカモミールのブレンドは、より華やかさが増し贅沢な気分にしてくれるでしょう。 カモミールとラベンダーのブレンドは、より優しい気持ちにさせてくれるでしょう。 ご自分のお好きなハーブでブレンドをお楽しみください。 ...
【レポート】自分で作る手前味噌「お味噌作りワークショップ」
味噌を仕込む人が多い冬 湯癒草々でも、味噌作り講座を開催しました。 今回の講師は植物療法士の土屋敬子さん。 敬子さんは、植物療法士の他に服飾作家、星よみと多彩にご活躍されています。 とってもステキですね。 敬子さんが味噌作りを始めたのは、お子さんが生まれて食べるものの大切さを学ぶ機会をもらったことがきっかけ。 味噌の材料はとてもシンプルで、これは自分でも作れるのでは？と思い味噌作りを始めたそうです。 材料があれば、誰でも作れる味噌。 友人からのリクエストもあり、味噌作りの講座をするようになりました。 敬子さんの講座は味噌作りの前に、味噌の話や発酵の話からスタートします。 一般的な麹味噌、関西地方の白味噌、九州地方の麦味噌、 東海地方の豆味噌（赤味噌）の話を聞きながら、 味噌を試食して味くらべもしました。 我が家では、白味噌は使うことが少ないので、こんなに甘いんだと再認識。 先生の作った手作りの麹味噌は、辛いと感じることなく普通に食べられるのが嬉しい。 赤味噌においては、普段使いするけれど味噌だけで食べることはほぼないので、 これも良い体験になりました。 そして、本題の味噌作りです。 先生が柔らかく煮てくださった大豆「熊本産のふくゆたか」を手で潰していきます。 とても潰しやすい柔らかさ！ 自分で作る時は、こんなに柔らかく煮ていないので、大豆の煮方も勉強になりました。 先生のやり方は、ワンボウルで作業する できるだけ洗い物を少なくする！方法です。 主婦にとっては嬉しいですよね。 潰した大豆を避けて 米麹と塩を入れて混ぜ合わせます。 米麹と塩がよく混ざったら 避けてあった大豆と混ぜるだけ。...
フレンチプレスを使った薬草 ハーブ湯の入れ方
薬草やハーブは熱湯で抽出すると、水溶性の成分がより抽出されます。今回は、フレンチプレスを使った薬草 ハーブ湯の入れ方をご紹介します！ せっかく薬草やハーブを使った湯に浸かるのなら少しだけ手間をかけて、濃厚な植物のお風呂をお楽しみください。 やり方はとても簡単です！ １．お湯を沸かす２．フレンチプレスに薬草 ハーブの入った袋を入れる３．フレンチプレスに熱湯を注ぐ４．薬草 ハーブを熱湯にしみこませながら何度か押し込み、成分を抽出する５．抽出したエキスをお風呂に入れてなじませる６．薬草 ハーブの入った袋は少し冷めてから入れてください。 湯船の中で、さらに揉みだし、植物エキスを絞り出しましょう!! 植物のエキスだけでなく、香もより濃厚なものになります。贅沢なリラックス浴をお楽しみください。 【商品はこちら】 ▶ 3包入り ▶ 10包入り