もっと香りよく もっと温かく -煮出し編-
\ 当店オススメ /
おうち風呂で、薬草ハーブのエキスをしっかりと味わう方法をご紹介。
お手軽にお試しいただけるものから、じっくり薬草ハーブを感じることのできる方法まで、楽しみ方は様々あります。ぜひご自身に合った方法を、お試しください。
いつもより”もっと”素敵なバスタイムとなりますように。
point１ 薬草ハーブ袋を投入するタイミング
薬草ハーブ袋をお風呂の沸かしはじめと同時にお風呂へ投入するのがおすすめです。湯に十分浸るようにします。沸いた後、少し揉み浸し、15分ほど湯になじませてから入浴します。
湯に浸かる時間が長いほど、薬草のエキスは濃いものになります。お手軽に薬草ハーブをお楽しみいただけます。
※ご注意いただきたいこと、長時間の入浴は、身体に負担がかかります。その日の体調に合わせて入浴時間を調整ください。また、入浴後は、色移りの可能性もありますので、入浴以後は、速やかにお湯を排水くださいませ。
point２ 煮出して、薬草ハーブのエキスを濃厚に抽出
あらかじめ鍋などで薬草ハーブの袋をじっくり煮出します。ハーブの薬用成分が出た煮汁をお風呂へ投入（※入浴の際は、お湯を適温40℃前後であることを確認を忘れずに）。熱めのお湯の方が薬草ハーブのエキスが出やすく、少し手間はかかりますが、一番効果の高い方法です。
薬草ハーブ袋の作り方～煮出すまで
01.本日の薬草を選ぶ。
今回は ハーブの女王 とも呼ばれる岐阜県産「よもぎ」を使用。シングルハーブでもブレンドでもお好みのものをセレクトしてください。
02.薬草を粉砕する。
ミルやフードプロセッサーなど、薬草ハーブを細かくすることにより、よりエキスが抽出しやすくなります。
※ご使用の前に
使用上の注意はよくお確かめいただいてから、使用してください。
03.不織布（もしくは布袋）に詰める。
袋の中で薬草ハーブが動けるようにぎゅっと詰めるより、隙間をあけて、不織布の上の方で固く結びます。中身が出てこないようにしっかりと結んでください。
04.たっぷりのお湯で、”煮出す”。
3リットルくらいのお水と、薬草ハーブ袋をお鍋に入れ、沸騰後弱火で5分ほどじっくりと煮出します。熱めのお湯の方が薬草ハーブのエキスが出やすいです。本格派の方は、30分煮出すとより濃厚なエキスが抽出されます。
05.いよいよお風呂へ
薬草ハーブ袋と煮出したエキスも一緒に、お鍋の中身をそのままお湯の中へ投入してください。熱くなりますので、入浴の際は、お湯が適温（40℃前後）であることを確認し、熱い場合は冷ましてから、入浴してくださいね。
”もっと”香りよく。”もっと”温かく。
植物の自然な香りは、からだを癒すとともに、私たちの疲れた心を穏やかに温めてくれるでしょう。
コトコト煮ていると、ハーブの癒しの香りが漂います。種類によって香りが違うのでそれもひとつの楽しみ、ぜひひと手間、お試ししてみてくださいね。
